Как эффективно увеличить член в домашних условиях

Для увеличения пениса потребуется систематически выполнять целый комплекс упражнений, способствующий растягиванию соответственного органа, стабилизации кровообращения, а также повышению эрекции. Немаловажно правильно выполнять все техники. Ведь при неосторожности можно лишь навредить здоровью. Выполнение упражнений осуществляется в спокойной обстановке. Необходимо расслабиться, взять пенис рукой, крепко сжать его над головкой и постепенно оттягивать от себя. При максимальном растяжении — задержаться на 2-3 минуты. Повторить трижды после небольшого отдыха. Вытягивать пенис следует вверх, в стороны, вниз.

В течение месяца-двух регулярных занятий будут заметны результаты. Кроме того, важно нормализовать кровообращение в малом тазу и в самом пенисе. Здесь на помощь приходят круговые движения по поверхности полового органа большим пальцем. Начинают от основания, продвигаются к головке. Длительность подобного массажа — три минуты.